アイリス・ウーのダイエット法とは?マレーシア時代のポッチャリ画像も

アイリス・ウー ポッチャリ画像 ダイエット法

「アイリス」から改名したアイリス・ウーさんが、「2020年東レキャンペーンガール」に選ばれ話題です。

 

美しく9頭身というスタイル、東レキャンギャルにピッタリですね!

 

ただ、9頭身のナイスバディーのアイリス・ウーさんについて調べてみたら、デビュー前は太っていたことが判明!

20kgものダイエットに成功したんだそうです。

 

ここでは、アイリス・ウーさんが20kgもの減量に成功したダイエット法や太っていた時のアイリスさんの画像を、プロフィールや経歴と合わせてご紹介します。

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アイリスウーのプロフィール・経歴は?

 
 
 
 
 
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まずは、プロフィールをご紹介します。

プロフィール
  • 名前:アイリス・ウー(Iris Woo)
  • 生年月日: 1994年1月12日(25歳)
  • 出身地:マレーシア クアラルンプール
  • 身長:168cm/体重:43kg
  • 言語:中国語(マンダリン、広東語、福建語)マレーシア語、英語、日本語
  • 趣味:ヨガ、カフェラテアート、料理、食べ歩き、旅行
  • 職業 歌手・女優
  • 所属事務所 スイート・ベイジル・ミュージック

 

168cmの長身、9頭身のアイリスさん。

所属事務所は、スイート・ベイジル・ミュージックです。

あまり聞いたことない事務所だなと思ったら、アーティストはアイリスさんだけの事務所でした。

 

続いて経歴です。

2011年 18歳の時、マレーシアの音楽コンテストで「特別賞」受賞、音楽活動スタート。

マレーシアで歌手兼女優となる。

 

2015年 日本へ

2016年 ミスiD受賞

TV番組『なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付』の「NIPPON優しさ旅」に出演、ヒッチハイクで日本を縦断する「美少女ヒッチハイカー」として注目されました。

 

また、コーセーの「雪肌粋」のCMにも出演。

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アイリスウーが20kgの減量に成功したダイエット法とは?

168cmという長身、9頭身のナイスバディのアイリス・ウーさん、実は、デビュー前は今より20kgも太っていたんだとか!

自身のYouTubeで、太っていた時のこと、ダイエット方法について語っていました。

 

そのYouTube動画がこちら▼

 

東レキャンギャル決定記念にアップされた動画です。

 

成長期に食欲が爆発、お昼にマレーシアのお弁当(ごはんに中華のお惣菜をのっけたもの)を毎日どか食い。

お供にコーラなどの炭酸飲料。

 

夕方やってくるバイクのお菓子屋さんから駄菓子を大量買い&食べる。

お母さんの作った夕食もおいしく、ご飯が進むからどか食い。

 

 

そんな生活を送っていたら、小6の時にはポっちゃリに。

 

その時の画像が動画の5:04に出てきます。

 

かわいいポッチャリさん!

 

その後、中学生では太ったり痩せたりを繰り返したアイリス・ウーさん、本格的にダイエットを意識したのは18歳、マレーシアで歌手のテレビオーディションを受けようと思った時だったんだとか。

 

18歳のアイリスさんの画像は7:19に出てきます。

 

自分の姿を見て、これじゃ受からないと思ったアイリスさん、歌うことは大好きだったので、初めて見た目もケアしようと思ったんだそうです。

 

夢を叶えるためにダイエットを決意したアイリスさんのダイエット法がスゴイ!

  • 運動も含めて毎日14㎞走る。
  • ご飯抜き、
  • おかずは食べる、特にスープ(キムチスープ、野菜スープなど)
  • フルーツも食べる
  • 大好きなジャンクフードは我慢した→だんだん欲しくなくなった
  • 食べたものの記録をする

このダイエットを続け、半年~1年間で約20kgの減量に成功したんだそうです!!

 

その努力が、東レキャンギャルにつながっているんですね!

 
 
 
 
 
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アイリスさん曰く、「大切なことは、21日間続けること!」

苦手な運動も、3週間頑張って続けれられれば、歯磨きレベルに習慣化できるようになるんだそうです。

 

YouTubeでは、その他、日本語を上手に話すアイリスさんの姿が。

話し方もかわいく、元気な気持ちになれました。

アイリスウーの雪肌精CM2018・CMソング「田中さん」がかわいい!

アイリスさん出演のコーセー「雪肌精」CM(2918年)がこちら▼

CMのアイリスさんもかわいいんですが、このCMソングを歌っているのもアイリスさん。

テクノな感じで、歌詞もかわいくて、タイトルが「田中さん」(笑)

 

MVがこちら▼

メガネなアイリスさん、キュートですね。

 

歌手としてのアイリスさんも注目だと思いました。

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アイリスウーが2020年東レキャンギャルに!

 

東レキャンギャルと言えば、藤原紀香さんや菊川怜さんなど人気の女優さんを輩出していることで有名。

 

アイリス・ウーさん、ダイエットもコツコツ成功させたように、日本での芸能生活もブレイクに期待できますね。

これからの活躍が楽しみです。

 

個人的には、アイリスさんの故郷・マレーシアにも行ってみたいと思いました。

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